Taller de Constelaciones Familiares

    ¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES?

    Una constelación es una herramienta terapéutica que permite reconocer, de manera vivencial y en poco tiempo, de qué manera influyen nuestros vínculos familiares en la generación de determinado bloqueo o conflicto actual que estemos experimentando. 

    Los roles ejercidos en nuestra familia de origen, el tipo de relaciones o determinados sucesos de nuestra historia familiar, pueden llevarnos a escoger ciertas conductas y actitudes que son perjudiciales para nuestra vida.

    Una constelación familiar, facilita el reconocimiento de estas influencias para poder soltarlas: dejar lealtades, cargas familiares y tomar del sistema aquello que verdaderamente nos nutre. 

    Todo esto abre a un cambio de perspectiva que proporciona muy a menudo una profunda liberación emocional y una mayor claridad para reenfocar los asuntos presentes que nos generan malestar.

    Se encuentran entonces, nuevas oportunidades de solución a los problemas actuales. 

    En definitiva, con el trabajo con Constelaciones Familiares cultivamos una mirada más amorosa con nosotros mismos y con el sistema al cual pertenecemos. Reestablecemos un orden interno que nos permite a cada uno de nosotros tomar el lugar de mayor fuerza en nuestra vida. 

    Supone un completo trabajo: emocional, físico, psicológico e incluso espiritual. Ya que nos recomunica con la sabiduría del sistema familiar, los vínculos profundos que nos unen a todos los miembros de nuestra familia, nuestra especie y la propia vida.

    ¿QUÉ ES LO QUE HACE EFECTIVA ESTA HERRAMIENTA TERAPÉUTICA?

    Todos hemos construido del pasado unas gafas determinadas, a través de las cuales percibimos nuestra vida y todo lo que en ella nos ocurre. 

    Las constelaciones permiten reconocer facilmente de qué estan compuestas estas gafas y cómo influyen en tus decisiones, creencias, reacciones ante los sucesos de la vida, etc. Para que puedas ver más alla. ampliar tu visión y escoger una nueva manera de enfocar los conflictos en tu vida.

    ¿QUÉ PUEDES CONSEGUIR A TRAVÉS DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES?

    • Integrar mejor tus raíces y aumentar tu autoconocimiento. 
    • Comprender la influencia de tu árbol familiar, del lugar y de los sucesos pasados a través de los cuales construiste parte de lo que eres hoy día.
    • Tomar del sistema aquello que te fortalece y soltar lo que te debilita.
    • Claridad acerca de tus conductas y patrones limitantes, reconectando con nuevos caminos para trascenderlos y vivir desde el Ser.
    • Ampliar la perspectiva acerca de ti mis@, tus relaciones y tu vida.
    • Recursos para lidiar con los momentos difíciles de nuestra vida.

     

     

    ¿QUÉ ASUNTOS PUEDES CONSTELAR?

    • Cómo superar patrones limitantes de conducta que te llevan a vivir anclad@ en el miedo, la ansiedad, la tristeza, etc.
    • Encontrar significado y propósito en tu vida.
    • Encontrar nuevos caminos u orientaciones en el momento actual que estés viviendo.
    • Conflictos internos. Partes de ti que boicotean tu salud y bienestar.
    • Asuntos pasados.
    • Luchas internas contigo mism@ (culpas, exigencias, etc).
    • Relaciones difíciles (con pareja, hijos, padres, etc).
    • Recuperarte de traumas de la infancia.
    • Obtener claridad en un momento de crisis personal.
    • Movilizar tus recursos internos para superar sucesos difíciles (muertes, pérdidas, accidentes,.).
    • orientación profesional o dificultades relacionadas con el trabajo.
    • Etc.

    ¿CÓMO FUNCIONA UN TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES?

    Un taller en grupo de Constelaciones Familiares funciona de la siguiente manera:

    • Nos disponemos sentados en círculo, dejando un espacio dentro donde realizaremos las distintas constelaciones. 
    • Destinamos unos pocos minutos a centrarnos y a facilitar un estado de presencia grupal que facilite el campo de trabajo. 
    • Existen tres roles posibles en el taller: de consultante, representante y de constelador.
    • Partiremos del motivo o asunto concreto del consultante. De una idea muy clara y un objetivo determinado de lo que se quiere conseguir. 
    • En base a algunos hechos importantes que me explica y del sistema familiar. pido a la/el consultante que elija determinados representantes dentro de los asistentes y los coloque en el espacio. Quien es invitado a representar es libre de negarse si no se siente disponible.
    • A partir de la colocación de los representantes. Sin interpretar, ni hablar, ni racionalizar, se dejarán llevar por sus sensaciones y emociones. El resto permanecemos presentes, acompañando la constelación y  lo que se vaya revelando en la dinámica. 
    • A lo largo del tiempo de la representación, podrán contemplarse expresiones, movimientos, gestos que nos muestran las lealtades familiares, desórdenes o cargas transgeneracionales. Vemos entonces con claridad el entramado profundo acerca de lo que está ocurriendo realmente.
    • En este punto puedo sugerir movimientos o frases para que diga algún representante o trabajar directamente con el consultante. La intención es colaborar en el desbloqueo, puesta en orden y movimiento inclusivo del sistema que genere un paso hacia el bienestar y la distensión, es decir para la solución de su problema.

    ALGUNAS ACLARACIONES SOBRE EL TALLER:

    • No es necesario tener un conocimiento previo en constelaciones para participar en este taller.   Tampoco que tengas información exahustiva sobre tu árbol familiar. Una actitud receptiva y presente es suficiente para obtener beneficios de esta experiencia.
    • Puedes participar como consultante directo sobre un tema particular; como observador y trabajar viéndote reflejado en los asuntos humanos esenciales que presencies en las dinámicas y/o puedes participar como representante, al servicio de la constelación de otra persona. Esto último te ofrece la oportunidad de aprender de los sentires y movimientos que se despiertan determinados roles y situaciones humanas, suponiendo también un trabajo interior muy potente.
    • Las personas a constelar un tema, serán escogidas en el mismo momento del taller. Por eso es importante tener en cuenta que, dependiendo del número de interesados es posible que no todos puedan realizar su propia constelación. Aun así, las personas que observan y/o representan en el taller, sin duda se llevan un trabajo profundo de temas importantes en su vida.

    PRÓXIMO TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES:

    🔹 Sábado 26 de Junio de 16.30h a 20.30h en Barcelona.
    Aportación: 30 euros.